Wann: 13.12. von 18:00–20:00
Wo: Mehrzweckgebäude Eichenberg, Sonnhalde 9
Kosten: 25 € pro Teilnehmerin inkl. Unterlagen
- Grundprinzipien der Selbstverteidigung
- Einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken
- Erkennen von Konfliktsituationen im Alltag
- Strategien zur Deeskalation & Konfliktlösung
- Förderung von Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein
- Rollenspiele: typische Situationen aus dem Alltag junger Frauen
- Befreiungstechniken
- Prävention von Gewalt, Mobbing und Ausgrenzung
- Notwehr: die rechtliche Seite der Selbstverteidigung
Anmeldung bis 28.11. per E-Mail an: familienverband.eichenberg@gmx.at
Weitere Info´s im Flyer